Comment faire cuire des mini frittatas aux épinards



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Enduire ou vaporiser une couche sur le moule à muffins.

Préchauffez le four à 350 degrés. Cassez et battez 2 œufs, le parmesan et 1 cuillère à soupe de sel.

Mon ingrédient pour cette frittata. Vous pouvez utiliser n'importe quel nombre de légumes pour faire une frittata - quel que soit de la saison ou que vous ayez dans votre réfrigérateur.

C'est un excellent moyen d'utiliser des restes de restes que vous n'auriez peut-être pas utilisés autrement - une seule saucisse, des morceaux de fromage ou des restes de riz cuit. Faites cuire les légumes frais pour éliminer l'excès d'humidité.

J'ai utilisé du porc haché pour cette frittata. Le bœuf haché ou le bacon cuit sera un autre bon substitut.

verser les œufs également dans les boîtes.

Saupoudrer d'épinards et de tomates hachés puis enrober une autre couche de sauce aux œufs.

Cuire au four pendant 15 à 17 minutes. Laisser refroidir 5 minutes puis retirer des moules.

Cuire au four de 11 à 18 min. ou jusqu'à ce qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre. Laisser refroidir 5 minutes avant de le sortir du moule à muffins.


Voir la vidéo: Food Wars! Insalata Frittata de Takumi Aldini Recette eng subs


Commentaires:

  1. Eurus

    la question très drôle

  2. Aja

    je l'ai déjà

  3. Azraff

    La réponse très rapide :)

  4. Corwan

    Maintenant, tout est devenu clair pour moi, je remercie pour l'aide dans cette question.

  5. Lairgnen

    D'accord, cette idée brillante doit être exprès



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