Comment faire cuire du poulet parmesan facile et sain en 8 minutes

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Mettez votre four à feu vif et vaporisez un spray antiadhésif. Ajouter la moitié du parmesan et du sel à l'ail dans la poêle.

Ajoutez votre poitrine de poulet dans la poêle lorsque la poêle est chauffée. J'ai tranché la poitrine au milieu pour qu'elle cuit plus vite.

Ajouter le reste du parmesan et du sel à l'ail de l'autre côté.

Cuire à feu vif pendant 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Retourner le poulet et cuire pendant minutes à puissance élevée.

Servez avec votre soupe, vos pâtes ou votre accompagnement préférés et dégustez!

Ou servir avec des haricots verts ou des légumes. Miam!

Voir la vidéo: 5 recettes savoureuses à faire au four